Les livres de développement personnel

Les livres de développement personnel sont partout. Il y en a de toutes les sortes et pour tous les goûts ; chacun est susceptible de trouver son bonheur.

J'ai longtemps été la cible de ce genre littéraire. À une époque pas si lointaine, des livres de développement personnel, j'en ai lu. Beaucoup. J'adorais passer mon temps dans ce rayon à la librairie et j'en trouvais toujours un pour compléter ma collection. Celui dont la couverture attirait mon œil, celui dont le résumé savait capter mon attention, celui qui apporterait les solutions aux problèmes que j'avais, celui qui, je l'espérais, répondrait enfin à mes interrogations.

J'achetais ces livres, pensant qu'ils m'aideraient enfin à être bien avec moi-même. Sauf qu'à force d'en lire, j'ai compris quelque chose :

Vous n'aurez jamais de réponse à vos questions existentielles et à vos problèmes dans ces livres. Jamais. Au mieux, vous lirez une bonne histoire et peut-être que celle-ci vous provoquera un déclic, que vous vous attarderez sur une phrase qui résonnera en vous.

Ces livres disent tous plus ou moins la même chose. L'auteur raconte son histoire, il explique qu'il était une personne lambda avec des tonnes de défauts et, un jour, tout a basculé parce qu'il s'est mis à transformer sa façon de penser.

Comment a-t-il procédé ? C'est une question que l'on va se poser jusqu'à la fin de la lecture de l'ouvrage et avec laquelle on restera puisque la réponse n'est jamais apportée.

Une belle histoire

Si sur le principe, je suis entièrement d'accord pour dire que transformer ses pensées et voir la vie sous un nouvel angle fonctionne, ce serait quand même bien de fournir un mode d'emploi pour indiquer au lecteur comment faire.

On se retrouve face à un livre qui nous laisse encore plus de questions qu'initialement, sans véritable solution pour transformer sa vie.

On finit par penser que si d'autres personnes ont connu ce qui s'apparente à un miracle, ce doit être possible pour nous aussi, que l'on n'a simplement pas lu le bon bouquin, alors on en achète un nouveau, puis un autre, un autre encore… C'est sans fin.

Lors de la lecture de ces livres, on peut ressentir une forme d'admiration, d'envie, d'inspiration, mais aussi beaucoup de culpabilité. On peut très facilement se sentir rabaissé lorsque l'on lit à quel point l'auteur a réussi à transformer sa vie et on se dit que l'on n'a pas la volonté nécessaire.

On peut avoir la volonté de se transformer, mais si on n'a pas toutes les cartes en main pour le faire, c'est assez compliqué.

C'est aussi comme ça qu'on en vient à dépenser énormément d'argent dans des bouquins qui racontent tous plus ou moins la même chose.

Voilà pourquoi j'ai arrêté de lire des livres de développement personnel, parce que c'est un business qui profite du mal-être et de la détresse des gens.

LE livre à lire

Il y a cependant un livre que je vous recommande, un seul :

Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz.

Ces accords sont : 

– Que votre parole soit impeccable.

– N'en faites pas une affaire personnelle.

– Ne faites pas de suppositions.

– Faites toujours de votre mieux.

C'est tout. Ce sont les quatre principes à retenir, les seuls qui comptent.

Naturellement, le livre vous apporte toutes les explications nécessaires. Je vous invite grandement à le lire.

Pourquoi ce livre vous apporterait-il plus que les autres ? Parce qu'il ne peut pas vraiment être considéré comme un livre de développement personnel. Pour cette raison, il délivre des vrais conseils que vous choisissez ou non d'appliquer.

Appliquer les conseils

Une fois que l'on a fini par trouver les réponses que l'on recherchait, il est temps de les inclure dans notre vie.

C'est là que se pose un nouveau problème.

Oui, ces quatre accords semblent simples sur le papier, mais c'est bien plus compliqué de passer à la pratique, la faute à nos vieilles habitudes qui sont profondément ancrées.

On a tendance à sous-estimer l'intensité du travail que l'on a à faire intérieurement car on doit aller à l'encontre de ce que l'on nous a enseigné toute notre vie.

Mais la bonne nouvelle, c'est qu'il est totalement possible de faire ce travail.

Il ne tient qu'à nous d'en acquérir des nouvelles et de remplacer celles qui nous font défaut par les quatre susmentionnées.

Si vous appliquez les quatre accords à votre vie, vous verrez que celle-ci commencera à se transformer. Pas du jour au lendemain, pas par magie, simplement parce que vous entraînerez votre cerveau à penser différemment.

Un développement impersonnel

Il y a un dernier point que je souhaite aborder. Les livres de développement personnel sont terriblement impersonnels.

Pourquoi tant de gens les lisent ? Car le mal-être est universel. Car on a l'impression de se retrouver dans les expériences de vie et les mots des auteurs. 

Dites-vous bien que si tout le monde peut se retrouver dans quelque chose, c'est que ce n'est pas si personnel que ça.

Cependant, je tiens à nuancer mon propos. Ces livres ne sont pas à diaboliser pour autant. Même s'ils ne répondent pas à vos questions, ils peuvent vous ouvrir la porte vers une connaissance de vous-mêmes plus profonde.

La connaissance de soi est la première étape pour aller mieux.

Ne vous privez pas, lisez ces livres si vous le voulez ou tournez-vous vers les blogs. Écoutez des vidéos, des podcasts, prenez les choses qui vous correspondent, faites votre propre recette et expérimentez. C'est comme cela que vous parviendrez à aller mieux.