Habitudes à mettre en place
Quand on va mal, on recherche les meilleures méthodes qui nous permettront de transformer notre vie. J'en ai testé et la vérité, c'est qu'il n'y a pas de recette miracle . Pour transformer sa vie, la clef c'est de mettre en place quelques nouvelles petites habitudes chaque jour. Ces nouvelles habitudes en remplaceront d'autres. Des habitudes simples, qui ne prennent que peu de temps et qui pourtant vont avoir un grand impact sur notre vie. On trouve toujours toutes les excuses possibles pour ne pas mettre en place de nouvelles habitudes ; la plus répandue d'entre elles étant "Je n'ai pas le temps." Si, vous avez le temps . Toujours. Vous disposez toujours d'au moins trente, vingt-cinq, vingt, quinze, dix, ou cinq minutes rien que pour vous dans votre journée. Vous pouvez ne pas avoir envie de faire la chose ou ne pas être en capacité de la faire si vous êtes malade par exemple, mais le manque de temps peut difficilement être une excuse. Je...
