Arrêter de culpabiliser
Avez-vous remarqué comme la société tend à nous faire culpabiliser en permanence pour absolument tout ? Dès que vous allumez la télé, on va forcément vous dire qu'il y a quelque chose que vous ne faites pas correctement. Vous ne faites pas assez de sport, vous en faites trop, vous ne dépensez pas assez d'argent, vous en dépensez trop, vous ne mangez pas assez de protéines, vous mangez trop de protéines, vous ne vous divertissez pas suffisamment, vous n'êtes pas assez productif... et tant d'autres choses encore. En bref, ça ne va jamais. Tout ça parce qu'un tel a décidé un jour que ça devait être comme si et non comme ça, le tout en se basant sur des études scientifiques pour bien appuyer le propos et se cacher derrière un "Vous avez vu ? C'est la science qui le dit !" Il est très mal vu de remettre en question la science, même si c'est au contraire très sain de ne pas prendre pour argent comptant tout ce que l'on vous dit et de faire vos propre...