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Si je vous demande quand est-ce que vous avez fait quelque chose de nouveau pour la dernière fois, pouvez-vous me répondre ?

On a tendance à répéter les mêmes choses tous les jours, à s'enfermer dans notre routine, à avoir un quotidien monotone.

C'est rassurant, certes, mais c'est aussi terriblement ennuyant.

D'autant plus que ça peut être également stressant si on déroge ne serait-ce qu'un instant à son quotidien millimétré.

C'est pourquoi il est important d'essayer de nouvelles choses de temps en temps, sans vraiment prendre le temps d'y réfléchir. Saisir l'opportunité quand elle se présente et s'adapter aux éléments qui arrivent sur notre chemin.

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J'ai fait quelque chose de nouveau dernièrement. J'ai publié mon tout premier article sur une autre plateforme. Contrairement à J'expérimente, il n'y aura pas de jour de publication précis, je posterai mes articles quand j'en ressentirai l'envie et le besoin. Je fais cela sans me prendre la tête, sans avoir aucune attente particulière, juste parce que ça me plaît. J'ai l'impression de m'être rajouté quelque chose mais, eh, j'oserais dire que c'est une nécessité.

C'est toujours bien de commencer quelque chose de nouveau, ça permet de voir d'autres horizons et d'explorer de nouvelles contrées où l'on n'avait pas eu le courage de s'aventurer jusqu'alors.

Ça fait tellement de bien.

L'envie me titillait depuis un moment mais je n'avais pas prévu de faire cela de sitôt. Je n'avais pas prévu...

Il faut avouer que je n'ai jamais aimé prévoir, il me semble que je l'ai régulièrement stipulé dans des articles précédents.

Tout cela pour dire : lancez-vous mais faites-le sans aucune attente. Vous ne savez jamais toutes les belles choses que cela va vous apporter.

Alors, vous allez me dire qu'il peut également y avoir des aspects négatifs à se lancer dans l'inconnu. Oui, forcément. Du négatif, il y en aura toujours.

Mais il y aura aussi autant de positif.

En effet, il y a toujours autant de bon que de mauvais dans une situation. C'est une égalité parfaite, il ne peut pas en être autrement.

Nous faisons simplement le choix de nous focaliser sur les aspects négatifs d'une décision que nous avons prise. Ceci n'est pas irréversible puisque, comme je viens de le dire, il s'agit d'un choix.

Nous pouvons faire le choix de nous concentrer sur le positif sans pour autant faire comme si le négatif n'existait pas.

Il existe, c'est un fait. Cependant, moins vous porterez votre attention sur celui-ci, mieux ça ira et plus vous profiterez des beaux aspects de votre vie et de la situation dans laquelle vous vous trouvez.

Vous allez me dire que c'est bien beau tout ça, mais que du positif, vous n'en voyez pas lorsque vous êtes pris dans une situation qui vous semble horrible.

Pour cela, j'ai une astuce.

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Asseyez-vous avec une feuille blanche et un stylo. Tracez deux colonnes, une avec les points négatifs, une autre avec les points positifs. Notez tous les aspects négatifs de votre situation, absolument tous ceux auxquels vous pouvez penser, n'en omettez aucun.

Une fois cela fait, pour chacun de ses points, trouver son pendant. Écrivez un point positif face à chaque inconvénient. Ne vous arrêtez pas avant d'avoir terminé votre liste.

Oui, cela peut prendre du temps et même vous faire mal, mais cet exercice vous permettra de visualiser toutes les bonnes choses que vous avez pris l'habitude d'occulter.

C'est un exercice que j'ai souvent fait, que je fais encore aujourd'hui lorsque je m'apprête à prendre une décision qui, j'ai l'impression, changera ma vie du tout au tout.

Mais dans le fond, n'importe quelle décision change notre vie du tout au tout car elle influe forcément sur la suivante.

C'est beau de voir à quel point tout est lié.